Сығымдау шұлықтарыТирекцияны жақсартуға, ісінуді азайтуға, ісінуді азайтуға және дене шынықтырумен немесе күнделікті өмірде жайлылықпен қамтамасыз ету үшін танымал адамдар үшін танымал таңдау. Спортшысың ба, отырсың ба, отырықшы жұмысы бар, немесе операциядан айығып кетсең де, дұрыс сығымдау шұлықты таңдау артықшылықтарды барынша арттыру үшін қажет. Міне, сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең жақсы жұпты таңдағанда қарастырудың негізгі факторлары.
Сығымдау шұлықтарының түрлері
Іріктеу критерийлеріне түспес бұрын, сығымдалған шұлықтардың түрлерін түсіну маңызды:
Тізе-жоғары сығымдалған шұлықтар: Бұл ең көп таралған және әдетте, білектен мақсатты сығымдауды білігінен, тізе бүктемейді.
Жамбастың жоғары сығымдау шұлықтары: Аяқтың жан-жақты қамтуы үшін бұл шұлықтар аяғынан жамбасқа дейін созылады, көпшілігімен айналысатын мәселелер немесе хирургиядан қалпына келген адамдар үшін өте қолайлы.
Толық метражды сығымдау шұлықтары: жамбастың жоғары шұлықтарына ұқсас, бірақ біріктірілген белдік бөлігі бар, олар бүкіл аяғымен толықтай сығып, көбінесе маңызды қан айналымы үшін қолданылады.
Енді, дұрыс қысу шұлықтарын таңдағанда төрт негізгі факторды зерттейік.
1. Сығымдау деңгейі
Сығымдау деңгейі аяқтардағы шұлықтардың қысымын білдіреді. Бұл Меркурийдің миллиметрінде (ммг) өлшенеді, және тиісті деңгей киімнің нақты қажеттіліктеріне байланысты.
Жұмсақ қысу (8-15 ммг гг): бұлар аздап ісінуден, шаршаудан немесе ыңғайсыздық іздейтіндер үшін өте ыңғайлы, ал ұзақ уақыт тұрып немесе отырудан кейін ыңғайсыздық.
Орташа сығымдау (15-20 ммГГ): жұмсақ және орташа варикозды тамырлары, операциядан кейінгі қалпына келтіру немесе жұмсақ ісіну үшін ортақ нұсқа. Оларды көбінесе дәрігерлер күнделікті тозуға ұсынады.
Қатты сығу (20-30 ммгг): созылмалы веналық жеткіліксіздік, орташа және ауыр варикозды тамырлар немесе хирургиялық қалпына келтіру сияқты ірі тұлғалар үшін ең жақсы адамдар үшін ең жақсы.
Қосымша қатты қысу (30-40 мм немесе одан жоғары): әдетте, терең тамырлы тромбоз (DVT), ауыр ісіну немесе ірі операциядан кейін жеке жағдайлар үшін белгіленген. Оларды тек медициналық бақылауда кию керек.
Сығымдау шұлықтарын таңдағанда, егер сіз өзіңіз үшін дұрыс сығымдау деңгейі туралы білмесеңіз, денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу маңызды.
2. Шұлықтар немесе шұлықтар: қайсысы сізге керек?
Сығымдық киімдерді таңдау кезінде негізгі шешімдердің бірі - қысу шұлықтарын немесе сығымдау шұлықтарын таңдау керек пе. Айырмашылық ең алдымен қамту аймағында орналасқан.
Сығымдау шұлықтары: Олар төменгі аяқтарда ыңғайсыздық немесе ісінуді сезінетін адамдарға тиімді сығымдайтын білек пен бұзауды жабуға арналған. Олар спортшыларға, аяғына дейін, ұзақ уақыт бойы немесе жұмсақ аяғымен айналысатын адамдар үшін өте жақсы.
Қысу шұлықтары: Бұл аяқтарды білекке толық қамтуды қамтамасыз етеді, жамбасқа дейін созылады. Олар, әдетте, варикозды тамырлар немесе хирургиялық процедуралардан кейін маңызды айналым проблемалары барлар үшін ұсынылады. Жамбастың жоғары шұлықтары жан-жақты сығымдауды ұсынады, аяқтың төменгі және жоғарғы бөліктеріндегі қан ағымын жақсартады.
Шұлықтар мен шұлықтардың арасында таңдау, сайып келгенде, сізге қай жерде қажет және сіздің жағдайыңыз үшін қанша қамту қажет екеніне байланысты.
3. Материал: жайлылық және беріктік
Сығымдалған шұлықтардың материалы тек жайлылық үшін ғана емес, сонымен қатар берік болу үшін өте маңызды. Сығымдау шұлықтары әр түрлі материалдардан жасалған, олардың әрқайсысы өз пайдасы бар:
Нейлон және Спандекс: Бұл сығымдау шұлықтарында қолданылатын ең көп кездесетін материалдар, өйткені олар жақсы серпімділік, беріктік және уақыт өте келе сығылу қабілетін ұсынады. Олар да жеңіл және дем алып, күн бойына жұбаныш береді.
Мақта: мақта шұлықтары әдетте жұмсақ болған кезде, олар SPANEX немесе Nylon сияқты синтетикалық талшықтар ретінде икемділік бермеуі мүмкін. Егер сізде сезімтал терім болса, бірақ сығымдау мүмкіндігін тез жоғалтуы мүмкін мақта сығымдау шұлықтары жақсы нұсқа бола алады.
Жүн: жүн: жүн қысу шұлықтары салқын және жайлылық үшін өте ыңғайлы. Алайда, олар басқа материалдармен салыстырғанда аз дем алуы мүмкін, сондықтан олар ыстық ауа-райының ең жақсы нұсқасы болмауы мүмкін.
Сығымдалған шұлықтардың материалдарын таңдағанда, климат, жеке жайлылық және сіз оларды киюге болатын факторларды қарастырыңыз. Күнделікті тозу үшін синтетикалық материалдардың қоспасы, әдетте, серпімділік пен тыныс алу үшін ұсынылады.
4. Сәйкестік және мөлшер
Сығымдалған шұлықтарды таңдау кезінде жиі еленбейді, бірақ шешуші фактор - бұл жарамды және мөлшері. Дұрыс мөлшерлеу, шұлықтар ыңғайсыздықты немесе тиімсіздігімен қысудың дұрыс деңгейін қамтамасыз етеді.
Сығымдау шұлықтары өте ыңғайлы, бірақ тым тығыз болмайды. Егер олар тым бос болса, олар қалаған қысу артықшылықтарын бермейді, ал егер олар өте тығыз болса, олар ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, қан ағымын шектей алады немесе терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
Сіздің білегіңізді, бұзауыңызды, кейде сіздің жамбасыңызды (жамбас үшін) өлшеу маңызды (жамбас үшін) дұрыс мөлшерді табу үшін. Көптеген брендтер осы өлшемдерге сүйене отырып, тамаша үйлесімді таңдауға көмектесетін өлшемдерді ұсынады.
Қорытынды
Дұрыс сығымдау шұлықтарын таңдау сіздің қажеттіліктеріңізді, сәйкес түрді, сығымдау деңгейін, материалды және өлшемді таңдауды қамтиды. Күнделікті шаршау үшін жұмсақ сығымдау керек пе, әлде шаршау немесе медициналық себептермен қарқынды сығымдау қажет пе, дұрыс жұп жеңілдетуді жеңілдетеді және жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуға болады. Әрқашан денсаулық сақтау провайдерімен кеңес алуды, әсіресе егер сізде медициналық жағдай болса. Дұрыс біліммен сіз жайлылық пен айналымға арналған қысу шұлықтарының толық артықшылықтарын көре аласыз.
POST TIME: NOV-11-2024