Эпидемияның алдын-алудың «үш жиынтығы»:
маска кию;
Басқалармен сөйлескен кезде 1 метрден асатын қашықтықты сақтаңыз.
Жақсы жеке гигиена жасаңыз.
«Бес қажеттілік» қорғау:
маска киюді жалғастыруы керек;
Тұру үшін әлеуметтік қашықтық;
Қолды жабыңыз
Қолды жиі жуыңыз;
Windows мүмкіндігінше ашық болуы керек.
Маска киген нұсқаулық
1
2. Қарттарға, сәйкестікке келмейтін және созылмалы аурулары бар науқастарға бару ұсынылады.
3. Біз жеке тұлғаларды олармен бірге тасымалдауға шақырамыз. Маскалар киюге, жиналған жерлерде, адамдар басқалармен тығыз байланыста болған кезде кию ұсынылады.
Қолды жуудың дұрыс әдісі
«Қолмен жуу» дегеніміз қолды тазартқыш немесе сабын және сабын сумен жууды білдіреді.
Қолмен жуу тұмау, қол, фут және ауыздың ауруын, жұқпалы диарея және басқа жұқпалы аурулардың алдын алады.
Қолды жуу әдістерін қолданыңыз және қолыңызды кем дегенде 20 секунд ішінде жуыңыз.
Жетін жуу техникасы: «Ішінде, сыртта, қысқыш, садақ, үлкен, тіреуіш, білек».
1. Пальм, алақан алақанға дейін бір-біріне
2. Қолыңыздың артына, алақандарыңыздың артыңыз. Қолдарыңызды кесіп, оларды сүртіңіз
3. Қолдарыңызды бірге, алақан алақанға бекітіңіз және саусақтарыңызды бірге сүртіңіз.
4. Саусақтарыңызды садаққа бүгіңіз. Саусақтарыңызды мықтап бүгіңіз және орап, ысқылаңыз.
5. Бас бармақты алақанға ұстаңыз, бұраңыз және ысқылаңыз.
6. Саусақтарыңызды тұрып, алақандарыңызға саусақтарыңызды сүртіңіз.
7. Білекті жуыңыз.
POST уақыты: 24-2021