Эпидемияның алдын алудың «үш жиынтығы»:
маска кию;
басқалармен байланысқан кезде 1 метрден артық қашықтықты сақтаңыз.
Жеке гигиенаны жақсылап жасаңыз.
«Бес қажеттілікті» қорғау:
масканы киюді жалғастыру керек;
Тұру үшін әлеуметтік қашықтық;
Жөтел және түшкіру кезінде аузыңыз бен мұрныңызды қолмен жабыңыз
Қолды жиі жуыңыз;
Терезелер мүмкіндігінше ашық болуы керек.
Маска кию бойынша нұсқаулық
1. Дене қызуы көтерілген, мұрын бітеліп, мұрыннан су ағу, жөтел және басқа да белгілері бар адамдар және онымен бірге жүретін персонал медициналық мекемелерге немесе қоғамдық орындарға (орындарға) барған кезде маска киюі керек.
2. Егде жастағы адамдарға, бірге жүргендерге және созылмалы аурулары бар науқастарға сыртқа шыққанда маска кию ұсынылады.
3. Біз жеке тұлғаларды өздерімен бірге маска алып жүруге шақырамыз. Жабық кеңістіктерде, адам көп жиналатын жерлерде және адамдар басқалармен тығыз байланыста болу қажет болған кезде маска кию ұсынылады.
Қолды дұрыс жуу әдісі
«Қол жуу» дегеніміз қолды антисептикпен немесе сабынмен және ағынды сумен жууды білдіреді.
Қолды дұрыс жуу тұмаудың, қол, аяқ және ауыз ауруларының, жұқпалы диареяның және басқа да жұқпалы аурулардың тиімді алдын алуға көмектеседі.
Қолды дұрыс жуу әдістерін қолданыңыз және қолыңызды кем дегенде 20 секунд жуыңыз.
Бұл формуланы есте сақтау үшін жеті сатылы жуу техникасы: «ішінде, сыртында, қысқышта, садақта, үлкен, тіректе, білекте».
1. алақанмен, алақанмен бір-бірін уқалау
2. Қолдарыңыздың сырты, алақандарыңыздың артында. Қолдарыңызды айқастырып, уқалаңыз
3. Қолдарыңызды бір-біріне қысып, алақандарыңызды бір-біріне қысып, саусақтарыңызды бір-біріне үйкелеңіз.
4. Саусақтарыңызды бантик тәрізді бүгіңіз. Саусақтарыңызды мықтап бүгіп, домалатып, уқалаңыз.
5. Бас бармақты алақанда ұстап, айналдырып, уқалаңыз.
6. Саусақтарыңызды жоғары көтеріп, алақандарыңыздың ұштарын бір-біріне үйкеңіз.
7. Білекті жуыңыз.
Жарияланған уақыты: 2021 жылғы 24 мамыр