Эпидемияның алдын алудың «үш жиынтығы»:
маска кию;
басқалармен сөйлескенде 1 метрден астам қашықтықты сақтаңыз.
Жеке гигиенаны жақсы орындаңыз.
«Бес қажеттілік» қорғанысы:
масканы киюді жалғастыру керек;
Тұру үшін әлеуметтік қашықтық;
Жөтелгенде және түшкіргенде ауыз бен мұрынды қолмен жабыңыз
Қолды жиі жуыңыз;
Windows мүмкіндігінше ашық болуы керек.
Масканы кию бойынша нұсқаулықтар
1. Дене қызуы көтерілген, мұрнының бітелуі, мұрыннан су ағуы, жөтел және басқа да белгілері бар адамдар және олармен бірге жүретін персонал медициналық мекемелерге немесе қоғамдық орындарға (орындарға) барған кезде бетперде киюге міндетті.
2. Көшеге шыққанда егде жастағы адамдарға, серіктерге және созылмалы аурулары бар науқастарға бетперде кию ұсынылады.
3. Біз жеке тұлғаларды өздерімен бетперде алып жүруге шақырамыз.Масканы жабық орындарда, адамдар көп жиналатын жерлерде және адамдар басқалармен тығыз қарым-қатынаста болу қажет болғанда кию ұсынылады.
Қолды дұрыс жуу әдісі
«Қолмен жуу» қолды санитарлық тазартқышпен немесе сабынмен және ағынды сумен жууды білдіреді.
Қолды дұрыс жуу тұмау, қол, аяқ және ауыз ауруларының, жұқпалы диареяның және басқа да жұқпалы аурулардың алдын алады.
Қолды жуудың дұрыс әдістерін қолданыңыз және кем дегенде 20 секунд қолыңызды жуыңыз.
Бұл формуланы есте сақтау үшін жеті қадамды жуу техникасы: «ішінде, сыртында, қысқыш, садақ, үлкен, тұр, білек».
1. алақан, алақан бір-бірін ысқылау
2. Қолдың артқы жағы, алақанның артқы жағы.Қолыңызды айқастырып, ысқылаңыз
3. Қолдарыңызды бір-біріне қысыңыз, алақаннан алақанға дейін, саусақтарыңызды ысқылаңыз.
4. Саусақтарыңызды садаққа бүгіңіз.Саусақтарыңызды бір-біріне мықтап бүгіңіз және айналдырыңыз және ысқылаңыз.
5. бас бармақты алақанда ұстау, айналдыру және ысқылау.
6. Саусақтарыңызды жоғары көтеріп, саусақтардың ұштарын алақанға ысқылаңыз.
7. Білекті жуыңыз.
Жіберу уақыты: 24 мамыр 2021 ж